Kako skinuti temperaturu bebi: Vodič za roditelje korak po korak.
Trenutak kada toplomer pokaže povišenu temperaturu kod vaše bebe jedan je od najstresnijih za svakog roditelja. Briga i strah su prirodne reakcije, ali važno je ostati smiren i znati koje korake treba preduzeti. Povišena temperatura (groznica) sama po sebi nije bolest, već znak da se bebin imuni sistem bori protiv neke infekcije, najčešće virusne ili bakterijske.
Ovaj vodič je osmišljen da vam pruži jasne, bezbedne i proverene savete kako da pomognete svojoj bebi i kada je neophodno potražiti pomoć lekara.
1. Prvi korak: Tačno merenje i definisanje temperature
Pre nego što bilo šta preduzmete, važno je da budete sigurni da beba zaista ima povišenu temperaturu. Normalna telesna temperatura varira, ali generalno se smatra da beba ima temperaturu ako je:
Rektalno (u guzi) izmerena temperatura: 38 °C ili viša. Ovo je najprecizniji metod merenja kod beba i male dece.
Aksilarno (ispod pazuha) izmerena temperatura: 37,2 °C ili viša. Ovaj metod je manje precizan.
Merenje na čelu ili u uhu: Ovi toplomeri su brzi i praktični, ali njihova preciznost može varirati. Uvek pročitajte uputstvo proizvođača.
Važno: Ne oslanjajte se na dodirivanje čela rukom. Bebina koža može biti topla iz mnogo razloga (npr. ako je pretoplo obučena). Uvek koristite toplomer.
2. Kada ODMAH pozvati lekara? CRVENE ZASTAVICE
Postoje situacije kada ne treba da pokušavate da sami skidate temperaturu, već je neophodno odmah potražiti medicinsku pomoć. Pozovite pedijatra ili se uputite u hitnu službu ako:
Beba je mlađa od 3 meseca i ima rektalnu temperaturu od 38 °C ili višu. Kod ovako malih beba, temperatura može biti znak ozbiljne infekcije i zahteva hitnu medicinsku procenu.
Beba ima temperaturu preko 40 °C, bez obzira na uzrast.
Beba izgleda veoma loše: Izrazito je pospana, letargična, teško se budi, ne reaguje na vas ili je neuobičajeno razdražljiva i neutešno plače.
Primećujete znakove dehidratacije: Suve pelene (manje od 4 mokre pelene u 24h), upale oči, nedostatak suza dok plače, suva usta.
Beba ima poteškoća sa disanjem (ubrzano diše, uvlači kožu između rebara).
Pojavi se osip koji ne bledi na pritisak prstom.
Beba ima konvulzije (febrilne konvulzije ili fras).
Temperatura traje duže od 3 dana.
3. Kako bezbedno sniziti temperaturu kod kuće
Ako nema crvenih zastavica i beba je generalno dobro raspoložena (jede, pije tečnost, ima periode kada je razigrana), možete preduzeti sledeće korake:
Lekovi za snižavanje temperature (antipiretici)
Ovo je najefikasniji način za snižavanje temperature. Dva leka su bezbedna za primenu kod beba, ali uz strogo poštovanje pravila:
Paracetamol (npr. Febricet, Paracet, Eferalgan…)
Može se davati bebama starijim od mesec dana (proverite sa pedijatrom).
Doziranje se određuje isključivo prema TEŽINI bebe, ne prema uzrastu! Pažljivo pročitajte uputstvo i koristite dozer koji ste dobili u pakovanju (špric ili kašičica).
Daje se na svakih 4 do 6 sati, ali ne više od 4 doze u 24 sata.
Ibuprofen (npr. Brufen, Nurofen…)
Ne daje se bebama mlađim od 3 ili 6 meseci (zavisno od preporuke proizvođača i pedijatra) i bebama lakšim od 5-7 kg.
Takođe se dozira prema težini deteta.
Daje se na svakih 6 do 8 sati.
Ne preporučuje se ako beba povraća, ima dijareju ili pokazuje znake dehidratacije, jer može biti opterećenje za bubrege.
Najvažnija pravila za lekove:
Nikada ne dajite Aspirin deci mlađoj od 16 godina! Može izazvati Rejov sindrom, retko ali po život opasno stanje.
Uvek proverite dozu sa pedijatrom ako niste sigurni.
Zabeležite tačno vreme kada ste dali lek kako biste izbegli predoziranje.
Hidratacija je ključna
Temperatura ubrzava gubitak tečnosti iz tela. Dehidratacija je opasnija od same temperature.
Nudite bebi tečnost često: majčino mleko, formula ili (ako je starija od 6 meseci) malo vode. Ne brinite ako slabije jede čvrstu hranu, ali unos tečnosti je obavezan.
Nudite male, a česte gutljaje.
Stvorite prijatno okruženje
Raskomotite bebu. Najčešća greška je pretopljavanje bebe u nadi da će se „preznojiti“. To može samo dodatno podići temperaturu. Obucite bebu u laganu, pamučnu odeću (npr. bodi).
Provetrite sobu i održavajte prijatnu temperaturu (oko 20-22 °C).
Pokrijte bebu samo tankim pamučnim prekrivačem ili čaršavom ako spava.
Tuširanje mlakom vodom – ali oprezno!
Tuširanje može pomoći, ali samo ako se radi ispravno.
Koristite mlaku vodu, nekoliko stepeni nižu od temperature tela bebe (oko 36-37 °C).
NIKADA ne koristite hladnu vodu, led ili alkohol! Hladna voda može izazvati drhtavicu (koja zapravo podiže unutrašnju temperaturu) i šok za bebin organizam. Alkohol se može apsorbovati kroz kožu i izazvati trovanje.
Tuširanje ili brisanje sunđerom ne treba da traje dugo, dovoljno je 5-10 minuta. Ovo je pomoćna, a ne glavna metoda.
Zapamtite: Posmatrajte dete, a ne samo toplomer
Na kraju, najvažniji pokazatelj je opšte stanje vaše bebe. Ako beba nakon date doze leka živne, počne da pije tečnost i pokazuje interesovanje za okolinu, to je odličan znak, čak i ako temperatura nije pala na idealnih 36,6 °C. Cilj nije da se temperatura potpuno eliminiše, već da se bebi olakša i da se ona oseća bolje.
Odricanje odgovornosti: Ovaj članak je informativnog karaktera i ne može zameniti stručni savet lekara. U slučaju zdravstvenih problema vaše bebe, uvek se konsultujte sa pedijatrom.